#おはようVtuber
おはまっ🐾
自炊縛り2日目‼️
昨日の夕餉、さば味噌をお弁当に詰めたけど…もしかして、スメハラ⁉️
さっ、今日頑張ろうฅ^•ω•^ฅ✨

今日のお弁当
焼き鮭とごま塩のご飯

焼き鳥の甘ダレ風、だし巻き、ソーセージ、マカロニサラダ、きんぴらごぼうなど…

仕事柄、晩ごはんは外食が多いのであさとお昼はできるだけ自炊をしないと…

#お弁当
#お弁当 記録
#おじさんの作るお弁当

豚コマと厚揚げの岩下の新生姜煮

和食の煮込みはヘルシーな気がしますよね。
やはり身体の関係各所の数値が気になるお年頃。こう見えてボクはセンシティブですからね。ビジュアル的にもフィルター推奨ですから。
新玉葱で血液もサラサラ。
これはご飯とビールが進みます。(意味ない

#おうちごはん

康二くん
雨だね☔頭痛は大丈夫？

白ごはん炊いて自炊して、朝は菓子パンとコーヒー☕️

普通の人以上に普通の生活を見せてくれる康二くんのそういう所が大好き🥰

昨日はサウナー入れず残念だったけど、お喋りとアイスも悪くない
って顔してる🤭

毎日可愛い康二くんをありがとう🧡

#こーじに伝書鳩

思う存分カルボナーラを食いたくてパンツェッタ作った。自炊の暴力。

やめろ！
自炊は節約のための道具じゃねぇ！
俺の麺とあさりの比率が同じのボンゴレビアンゴと勝負だ！

おはようございます。🙇‍♂️
昨日は１日中雨降りでしたね。☔️
坐骨神経痛で外食も面倒なので、お昼は外に出ず中で自炊ご飯。😅
こういう時の為に、冷凍食品ストックが役に立ちます。✨
ニチレイの本格炒め炒飯半袋と即席ラーメン、自宅での半炒飯ラーメンでお腹いっぱいです。😋
時短＋節約ご飯でした。🍚

拙者、はちゃめちゃ自炊大好き侍
バカ自炊勝負と聞いて参上致した
此方は肉5kg投じたビーフシチューにていざ尋常に勝負

お疲れ様です。
ばり暑いやんけぇ～💦
ということで今日はつけ麺風冷やしうどんでっせ！
うどんなんで具はちくわ、お揚げさん、かまぼこ、後は色んなわちゃわちゃ野菜、つけ汁は味噌っぽいやーつ🎵

#晩御飯 　 #自炊 　 #麺 　 #酒

自炊は質素に
そして、贅沢に！！

#デレラジ
ありがとうございましたー！
お二人ともやさしーーくて楽しかったです！自炊はしないに限りますね！ぜひぜひおねシンのソロもイベント曲も沢山聴いてください✨ ✨

手ブレも許してください😌
(あかね)

ほぼ毎日自炊したキッチン。
このまま次の入居者が入れるんじゃないかってレベルでキレイにした！

たまに自炊する誰か先生