9 months ago
#居残りメタボの会 番外編水曜日の奥戸練は大腸カメラで体力を奪われて欠席しましたが、今日は居残りメタボの会でLSDを兼ねて都内ラン🏃平川門→国立競技場→六本木→東京タワー→平川門のコースで約15km暑かったですが楽しかったです。ありがとうございました😊 #メタボの会 #Gチーム#Hチーム
2 months ago
2024/3/6(水)、今週も居残りメタボの会に(遅れて)参加。1周1.2kmを(キロ5+キロ4.5)x4の変化走。2セット目から遅れた。徐々に戻ってきてる感じはあるが、まだキロ4.5で走り続けるのは無理のようだ。舎人公園にも河津桜が咲き始めた。これから花見ランが楽しめそうだ #舎人公園 #河津桜
3 months ago
2024/2/28(水)、今日は居残りメタボの会に遅れて参加。いつも舎人公園Bエリアを走っているが、坂道を使った八の字コースは新鮮だった。ペースアップ後は付いていけなくなったが、それでもキロ4'50'を切って走り続けられたのは収穫。徐々に戻ってきてる手応えを感じた #舎人公園 #メタボの会
4 months ago
ぐっさん&そら🏃♂️🎸 フュージョン練、居残りメタボの会、それぞれNICEペースですね。筋トレも👌
5 months ago
金谷健太郎 お疲れ様ですこのランコースで居残りメタボの会とは別メニューで練習する予定です。15kmBUコース上で会うことがあるかも知れませんが、お互いに頑張りましょう
メロRunGo 居残りメタボの会も人が集まって嬉しいです。お疲れ様でした。😊
10 months ago
ぐっさん&そら🏃♂️🎸 お疲れ様です。ちなみに、舎人公園で金谷さん金谷健太郎 が居残りメタボの会練習会をされています。よろしければ、そちらに合流してみては?😊
金谷健太郎 naoaya Plogging Japan (プロギングジャパン)公式 メロRunGo キムアキ走れ監査人 堀越由忠 お疲れ様でした。おっ結構集まっていますね!それは金谷さんの人望だと思います。この暑さですから、仲間と一緒に走れるのは心強いですね。居残りメタボの会開催ありがとうございます。😊