おはようございます、今朝は3日ぶりのリハビリ朝ラン。ちょっとゴロゴロ鳴ってたけど。 #beatyesterday #garmin #朝ラン

朝トレラン12km🏃‍♂
涼しいうちに階段トレーニング💪😃
いつも写真撮るお気に入りスポットの動画撮ってみた(下手くそ😓)
午後は自治会会合..うーむ、貴重な日曜が😪

#garmin #beatyesterday

昨日のウォーキング。 #garmin #beatyesterday

Ganhei uma medalha no Garmin Connect. #garmin #beatyesterday

#garmin #beatyesterday

#beatyesterday #garmin

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#rusz4litery #pobiegane #garmin #beatyesterday

I earned a badge on Garmin Connect. #garmin #beatyesterday

走ろう会の練習日🐿
はじめ2キロは6分台。
その後は4分後半で🏃🏻
#beatyesterday #garmin

#beatyesterday #garmin #running #hokaoneone #rincon3 #bearbrick #ベアブリック #minifigures #朝ラン #timetofly #ホカラン #medicomtoy

Finishing off the week with an easy run.

#garmin
#runchat
#ukrunchat
#FetchYourBody2024
#BeatYesterday

#garmin #beatyesterday

#garmin #beatyesterday

仕事終わりの真夜中ラン
心配してた雨も降らず
気持ちよく走れた！
それにしても半年前と変化なさすぎるなぁ

#ランニング
#健康診断
#garmin #beatyesterday

ぎんちゃ～ん🐱‼️
#garmin #beatyesterday

497 Tage nach dem Berliner Neujahrslauf, 470 Tage nach meinem Kreuzbandriss, 3 Operationen und viele Physioeinheiten später habe ich heute ganz vorsichtig mein #Comeback gestartet.

#Laufen #runhappy #betteryourbest #beatyesterday #Berlin #allrunnersarebeautyful #runforjoy

Podría poner mil escusas pero se salió y eso es lo importante... #garmin #beatyesterday

昼前ランニング🏃
20km 130分 LSD
初夏の陽気で、午前中から気温25℃超え
風が涼しくてそこまで暑さは感じなかったけど、涼を求めて少し寄り道
久しぶりに立ち寄ったけど、めちゃめちゃ癒やされた
#ランニング #熊井の滝
#garmin #beatyesterday

#beatyesterday #garmin
5/12(日)、夜ジョグ(速め)。