急に暑くなって、へとへとな日に食べたくなる《枝豆ひじきと蒸し鶏のさっぱりサラダ》鶏むね肉のうま味がじんわりひじきに沁みて、つい手が止まらなくなる。忙しくてくたくたな時も冷蔵庫にあると安心する、お守りのような常備菜。大丈夫、たっぷりめの分量です➡️oceans-nadia.com/user/844855/re… #Nadiaレシピ

常備菜にチンピラと白和え作ったのよ…🙄
白和えは、塩と砂糖間違えて激まずなんよ…🙄
お豆腐一丁追加して味整えようと思うんだけど、そんなにいらないんよ🙄

地味だけど・・・

冷蔵庫に常備菜があると、気持ちに余裕が生まれる気がする…😌🍴

明日から4勤 !!

常備菜 完了なり

写真 ( ･᷄ὢ･᷅ ) 薄暗いな

まぁ 美味しければ ok !!

#きゅうり
#カニカマ
#酢の物
#常備菜

本日の昼食🌤️🍴

肉団子の甘酢あん。
具材も甘酢あんも
全部レンチン仕上げ☺️

あとは、
常備菜と昨夜の汁物😅

#おうちごはん
#昼ごはん
#茶色いごはん
#茶色いごはん は美味しい
#肉団子の甘酢あん
#レンチン仕上げ
#簡単レシピ
#中華料理
#発酵食品
#発酵食品 ソムリエ
#料理好きな人と繋がりたい

限界労働者だから全然自炊しない話をしたら｢毎日コンビニか外食？金かかるねw｣って言われたけど限界労働者のこと舐めすぎ。いいか、限界労働者はな、コンビニに寄る気力もないから冷蔵庫にあった納豆と会社で貰ったフィナンシェを夕飯にするんだよ。素人はインスタ自炊アカウント見て常備菜作ってろ

☁️ #朝ご飯 #昼ご飯 #ぼっち飯 　 #朝はパン で、野菜サンド🥒🥬🍅作りました🥪

🍚昼は、簡単なオムレツと、常備菜の生なめこバター醤油炒め、ワカメお味噌汁でした～😋

Miwa's kitchen🥢🇦🇩
レース🇩🇪から戻り、次のレース🇭🇺まで束の間の #おうちご飯 は、ちょっとだけ手をかけた料理を😊
下茹でし脂を落としたリブと大根をゆっくりコトコト。
いわしを手開きして、つみれ汁に。
自家製ミンチでハンバーグ2種や、お野菜出汁の豆乳シチュー、パプリカのピクルスは常備菜☝️

おいらは味が濃いめなのでご飯に乗せたらカロリーゼロのご飯がめちゃくちゃすすみます。

軽い常備菜
エリンギと粒こんにゃくの炒め煮

やっと料理出来るほど母の分寂しさの溝は少しづつなだらかになってるけどやっぱ大量に作って自分一人で食べるのは寂しいですわ😭

次点
大葉と梅しそ詰めのササミ

5月14の昼ご飯
◎ちりめん山椒のおにぎり
◎胡麻豆腐
◎小松菜とじゃこ天の炒め物
◎切り干し大根
◎葱入の卵焼

常備菜と有り合わせでランチ風に盛り付けてみました。胡麻豆腐とじゃこ天は戴き物。
小松菜との炒め物にもいりこ出汁を破り中身を振りかけています👍

今日の1人晩酌は
·アスパラの豚肉巻き
·きゃべつの塩昆布和え
アスパラの豚肉巻きは日曜に作った常備菜を甘辛味にしました！

#晩酌

【風さん流〜山の民の常備菜〜】

『蕗の佃煮』

まずはじめにわが家に辿り着いた＂蕗＂の物語をお話ししたいと思います。…

きのこの常備菜
好きなきのこをレンチンして、煮たらうまかと鷹の爪、塩少々、醤油でお好みの味加減に。
#煮たらうまか
#佐世保のヨーコー商事

牛肉のしぐれ煮のこのレシピは何度もリピしてる常備菜メニュー✨こんなんなんぼあっても良いですからね🙆‍♀️
うちは生姜を千切りに、お砂糖は半分量で、最後に大量にすりごま入れて作ります🙆‍♀️おにぎりにビビンバにそのままご飯に乗せても💖つくおきにぜひ試してみて！

cookpad.com/recipe/1379647

冷凍して置いていこうと常備菜を作っている。
まずは切り昆布の煮物とドライカレー。誰がこんな一杯食べるん…？(父ひとりです←)

昼メシ
常備菜サイコー

新生姜も出回りだしたし暑い日もちょいちょい増えて来たので常備菜の'だし'を今年初作成。大量に野菜刻むのは骨が折れるけどやる事自体は簡単だしそこそこ日持ちもするので今くらいから夏にかけてはあるとめっちゃ助かる一品です。レシピはALT参照。　 #ななめあのね 　 #むくの飯テロ許さんず

夜🌃

鍋汚くてすみません
昆布と煮干しと焼きあごだし粉末で引いた常備菜作成中
軽石は毎回自炊の量の加減がわからない
これで何日分だろう……