Taka's morning run report May 31th.
5.02km🏃
After surgery,4.4km remaining until the monthly 150km.
I couldn't reach it last month,so I wanted to run anyway.
With this,I have achieved 2 goals following yesterday's longest monthly record.
#ランプラ
#SIP765
#胃がん
#英語の勉強 続く

やって来ました！
#sip765

#SIP765

#sip765 12時台『 #MoveForward 』では
大畑大介さんとともにお送りしました‼️

毎週このコーナーでは #大畑語録 を発表📝✨

今週は、、、

娘からの言葉👧
『そういった友達は大事にしなさい』🤝

大畑さんへの質問など、メッセージお送り下さい🙌

#sip765

11時台にお届けしました
「ArtistCHRONICLE with Spotify」

毎月1組のアーティストの音楽史を紐解く“聴くドキュメンタリー”

#藤井フミヤ 特集は本日が最終回💐

SpotifyのMUSIC+TALKでは完全版がお楽しみ頂けます🎧✨
open.spotify.com/show/7ENAg894B…

6月は #スピッツ 特集🎸

来週もお楽しみに‼️

They are sooo cute... 🤩

¿Mi Gente de New York, están listos? Nos vemos este 5, 6, y 8 de octubre en el UBS Arena, MSG, y Prudential Center para el #DonJuanWorldTour 👑. Entradas a la venta YA por Ticketmaster 🎫

５月分まとめ報告📎
#ランプラ 81km
忙しかったわりに
結構走れたかな😇
体調管理に苦戦中ですが
皆さまもお気をつけて🙆

#FM802
#SIP765
#wpw症候群

マサヒロマンみなさんこんにちは！スピッツ特集うれしいなあ🎶おかげさんで大量のアイロンがけもスーイスイです😊
#SIP765

#伏見稲荷大社 に
行ってきました！
思ったより山でまわり
ごたえのある所！
ひとつミスしたのは
近くに旧伏見工業が
あったのを 後から
気づいた！平尾さんの
母校訪ねたかった🏉
それから 伏見界隈を
散策！そんなんで
今宵もお疲れ様🍻
#ランプラ ウォーク
約8km #sip765
#smp765 #sjr765

#SIP765
#fmcocolo765
今日も、ありがたく頂いております😍🙌
旭ポンズ味のからあげクン💖

Part 2

Especially 150km per month was my biggest goal in the first half of the year,so I can't believe it.

Yeah !

#ランプラ
#SIP765
#胃がん
#英語の勉強

Bringing basic back in style!

This collection features a range of huggable plush products our UNISTARS will love.

Choose from a variety of sizes, from the cutest & compact keychains to the large & huggable plushies, perfect for display in your room.

#ランプラ
#SIP765

5/29〜6/4

17.67km

集計よろしくお願いします〜。😃

今日のランチは
近くの蕎麦屋さん

普通、大盛、富士山盛りが
値段変わらず

アサリのかき揚げも
サックサク

いただきます😆
#SIP765

今週まとめ20キロ
「暑かったな😆」
#sip765
#ランプラ

Taka's morning walk report Jun.1st.
8.03km🚶
Start of June in perfect weather.
Today is FM802's 34th birthday,so I walked with number 802 in mind.
Recently, I mainly listen to FMCOCOLO,but I will listen both 765 & 802 today.
So-called 二刀流.
#ランプラ
#SIP765
#胃がん
#英語の勉強

マー君、少し膝に違和感があるので今朝はウォーキングしてました。初夏の風が心地良かったです。
7.85㎞でした。
#ランプラ
#sip765

Taka's morning run report Jun.6th.
5.56km🏃
I haven't run even once this month and finally got to run.
I was able to run 150km last month,but I think it will rain a lot this month,so I wonder how long I can run.
I don't like many rainy days.

#ランプラ
#SIP765
#胃がん
#英語の勉強

Taka's sunset walk report Jun.5th.
6.30km🚶
My weight dropped below 50kg,so I stopped run and went for a walk.
I wasn't feeling well in the morning,but I felt better in the evening.
I haven't been able to run yet this month,so I want to run.

#ランプラ
#SIP765
#胃がん
#英語の勉強

Taka's evening run report May 30th.
4.56km🏃
After surgery,4km remaining until the longest monthly record,9km remaining until the monthly 150km.
I wanted to achieve both records.
I ran 4.5km today,so I was able to break the monthly record.

#ランプラ
#SIP765
#胃がん
#英語の勉強

月一の矯正歯科での口腔機能トレーニング終了！
新しいスイーツのお店見つけたので寄ります♪

#SIP765