Déjà la fin de la première série, mais avec veste lestée cette fois-ci (quand les exercices s'y prêtent). Ça ajoute un peu de difficulté, sans gêner les mouvements ni sacrifier trop de répétitions. Et c'est très payant à la longue.
#disciplineequalsfreedom #functionaltraining
ADAPT.
SURVIVE.
OVERCOME.
#STAYHARD
#DisciplineEqualsFreedom
#GETAFTERIT
#GOGETSOME
#JockoWillink
#OUT
You know how we do it its ruck pack on kettlebells in hand and finish up in the sea happy Saturday #disciplineequalsfreedom