17km ランニング🏃🏻

#novablast4
#気合い
#押忍

Novablast 4 kuar guys. 1st December kuar available globally.

#Novablast4
#AsicsRunning

米国から最新のブツが届いたぜ🏃‍♂️

押忍💪

#NOVABLAST4
#ランニングシューズ

Complete. Love 💚🧡

NOVABLAST4. NOVABLAST4TR

NewシューズをGet（NOVABLAST4）したので、
外ランしたかったのですが、
今日はジム活。ZUMBAにエアロ、
トレミで8km（5'18）
先輩ランナー72歳！いつもパワー貰ってます💪今年も京都マラソン共に走ります！

cantik warna Asics Novablast 4 White/White ni #asics #novablast4

今日は利根川河川敷まで走ってきました👟
長らくドカランで酷使したゲルカヤノが限界を迎え、先週購入したNOVABLAST4のシェイクダウン(言ってみたかった😅)
仮想茨城100kということでラスト70kぐらいからちょこっとペースアップしてみましたが、程よい厚底感でいい感じでした♪

午前に横浜で研修。
研修後に半休ラン🏃
資生堂のランステを利用。
清潔感あってきれい✨✨
アメニティはすべて資生堂😀
横浜マラソンを回想しながらラン。
途中お腹空いたので中華街へGO！
下調べしてないので、行列してるお店で買いました🐼

NOVABLAST4購入👟
#ランニング
#ジョギング
#NOVABLAST4

ウルトラ用シューズお披露目👟✨
NOVABLAST 4にしました🤍
一緒にウルトラ頑張ってもらいます🫶
#ウルトラマラソン 　
#隠岐島ウルトラマラソン 　
#100km
#NOVABLAST4
#stepsportosaka

新しいデイリートレーナーと共に次シーズンに向けて身体を仕上げていきます💨

ASICS Novablast4

#ランニング 　 #マラソン 　 #二刀流 　 #ASICS

2/15 22km jog 5'13/km

初マラソンまであと30日🏃‍♂️
県駅伝以降距離を意識してきて、このくらいのjogも楽になってきました🥹
風は強かったですが、余裕のあるjogでした。
低強度での積み重ねを丁寧にしたい☝️
先週から新しい相棒とともに。

＃NOVABLAST4
＃川口市陸協
＃メタボの会

10連休ではありませんが…GW3日目の朝。
日の出が早くなり、5:30に家を出ても太陽はすでに高い位置に。
この時間はまだ風が涼しくて走りやすい。
#ジョギング #朝ラン #アシックス #novablast4

こんにちは👋😃

夜勤明けのしごおわランしてきましたよ😤

昨日購入したニューシューズを履きました👟

午後も頑張りましょう✌️

＃NOVABLAST4

Novablast4が合わなかったのでジョグはNB 1080v13ばかり履いていたけど、なんか良さそうだったのでNB revel v4を試してみた🙄とっても軽くて走っていて気持ち良いシューズで大満足です♪しっかし今日は暑かったなぁ…

東大島ハーフラン

一帯の桜は満開🌸
多くの方で賑わっていました🌸

素晴らしい景色とは相反し
絶賛伸び悩み中😰

#ランニング
#NOVABLAST4
#赤坂ミニマラソンまで起きていられるか
#再掲済みません 🙇

1/11カキバター食べてきました
ぷりぷりで旨味が閉じ込めてあるカキ。ベーコンと共に食べるのもまた、美味し。夢中で食べてご飯も秒で消えました。今年のNO.1に出会ってしまったかも。
アシックスでNOVABLAST4借りてラン。ストライドいつもより広い😳楽しいシューズでした👟
#おやつ王に俺はなる

平日に体調崩したけど
週末を無駄にしたくなくて
無理やり復活✨

鼻水垂らしながらも🏃‍♂️
天気も良くて気持ち良かった😊

#ランニング
#NOVABLAST4

アシックスジャパン様
シューズ・ウエアありがとうございます！

METASPEED EDGE PARIS
NOVABLAST 4

ともに陸上人生最高の神シューズです✨

2024年 🐲
記録に 自分に 全力で挑戦します！

#ASICS
#METASPEED
#METASPEED EDGEPARIS
#NOVABLAST4
#ココロも前へ動き出す

岐阜清流ハーフマラソン受付終わり！
asicsのブースでNOVABLAST4試し履きしたら欲しくなった。ジョグ用シューズとして良い！

4/26
Ｅ60’ 12km
👟NOVABLAST4
29日の10kレースに向けて今日から3日間は軽めの調整練。
暑くなってきたので記録は望めない想定だが、しっかり走りたい。