193日目
前は怒った時、よく飲酒欲求が沸いていて、アンガーマネージメントの本とか何回も読んだけど、断酒が継続してくると少しの怒り位では飲もうとは思わなくなった。怒らない事ももちろん大事だけど、半年飲まないと少し位の怒りでは飲酒欲求は出ないのかも。
#Twitter断酒部
193日目
前は怒った時、よく飲酒欲求が沸いていて、アンガーマネージメントの本とか何回も読んだけど、断酒が継続してくると少しの怒り位では飲もうとは思わなくなった。怒らない事ももちろん大事だけど、半年飲まないと少し位の怒りでは飲酒欲求は出ないのかも。
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