#春土用入り です。今日から立夏まで、体をより労って過ごすことで、夏がうまく過ごせますよ。土用健康法、みなさんもぜひ取り入れてみて下さい
#ちゅん活 #すずめ #bird

太眉健康法

色鉛筆健康法は健康になれなかったんですけど楽しいです

ねえマジでこの2人のウォーキングか散歩なんか健康法なんか知らんけど可愛すぎん？

#涙の女王

【安易に健康法を試して体を壊す】

健康法やダイエットは
実はしっかりした知識や準備、指導のもとに
行われなければ
かえって健康を害します

それは自分に見合った栄養が
摂れなくなることを考えていないからです

本やネットから得られる情報は
あなたに合っているとは限りません

だって…

重曹クエン酸の効果

がん、肝臓病、痛風、糖尿病、高血圧、胃酸過多、胸やけ、胃部不快感、もたれ、胃重、胸つかえ、げっぷ、吐き気、むかつき、飲み過ぎ、二日酔い・悪酔のむかつき、嘔吐、悪心、胃痛、逆流性食道炎、疲労回復などある

重曹クエン酸を混ぜて飲むだけ月数百円程度コスパの良い健康法

【食事療法をしてはいけない？】

ケトン食
ファスティング
デトックス
低糖質

いろいろありますが
食事療法と言われるものを
素人が安易に行うのは実は危険なんです

と言うと
いろんなところから避難を受けそうですが
これらは実は手軽な健康法ではないんです
↓↓↓

これは中年独身者を片桐早苗さんに変換して日記を描く健康法です。

労働しない健康法

梅干しを毎日1粒！【梅はその日の難のがれ】【梅は三毒を断つ】【一日一粒で医者要らず】健康法いろいろやる前にまずは昔から絶大に信頼されていた梅を食べよ！

❶食欲ＵＰ
❷疲労回復
❸免疫力ＵＰ
❹食中毒予防
❺抗酸化作用
❻骨粗鬆症予防
❼生活習慣病予防
❽血管の健康を保つ

でもでも注意して

要介護リスクを29％低減！　日本が誇る最強の健康法「お風呂」は何がすごい？　最適な温度をプロが指南 dailyshincho.jp/article/2024/0…

うんこ食べ健康法

𖡼予定𖡼
20日(土)10〜20時

心身の健康維持にピッタリな
しっかりまったりトリートメントで
深い癒しのお手伝いを
させていただきたいです🥰

簡単に出来る✨心身の健康法は
【朝ごはんを摂ることです🍚】
☑︎自律神経が働く
☑︎気分を上げてくれる
☑︎胃腸が働く
☑︎免疫があがる

素敵な1日を💓

人が喜ぶことをすると、自分にも返ってくる

これをわかっていない人が多いが、みんなが人の喜ぶことをすれば、みなさんに良いことが起こる

僕は誰かの役に立てばと思っていつもツイートしてる

もしかしたら、これが最高の健康法かもしれない

怪しい健康法にしろ技術・商品にしろ医師が話せば多くが信じる。医療業界で否定されるであろう様々は、画期的であるかのように美容業界に瞬く間に広がる。
その責任は、技術者や販売者に重くのしかかるのに｢医師が推奨してくれてるすごいもの！｣という誤解の元に拡大する傾向なんとかならぬのか。

ファスティングは昔から世界中の文化の中で修行や健康法として行われてきました。食べることを断つことで身体を生まれ変わらせます。近年研究が進んで健康に効果的という論文報告が増えたことで、アメリカ、ヨーロッパをはじめ世界各地で実践するひとが増えました。日本はかなり遅れているんですよ。

【4/19は良いきゅうりの日】

90％以上が水分で、たいした栄養がないと思われがち…。

実はその水分が、汗で失われた体液を潤してくれます。
体内の熱と余分な水分を解消するのにぴったり。

また、昔から日焼けややけどをしたら、きゅうりで湿布をするとほてりが和らぐという民間療法がある位。

結婚当初、おば(母方)から「子どもは1歳10ヶ月差で3人産むといいよ。とにかく1歳10ヶ月差がいちばんいいから」という謎クソバイスをもらった。コレ以外にも独特な健康法などを一方的に人に勧めることが多い。思い込みの激しさとこだわりの強さは毒母ととてもよく似ている🌚

SNSが人々の生活にとって重要なものになると同時に、万人がspamに悩まされるようになると「bioに'天安門事件'と書くだけで」「'東京から半径◯km'の検索をするだけで」など、作用機序不明な健康法みたいなものがサイバー空間にも登場するんですね……