【人生を好転させる数字10選】

①勉強しない大人は93％
②10分瞑想で1時間分の休息
③20分の運動で記憶力が20％UP
④30秒のハグで33％ストレス解決
⑤心配事の96％は実際には起きない
⑥記憶したことは1日たつと74%忘れる
⑦1％ずつ毎日成長すれば、1年で37.8倍に…

こっそり言いますね。「 何をやってもうまくいかない 」そんな時は底力が確実に上がっています。その辛さやうまくいかないもどかしさがないと、物事かまうまく運べないのです。だから手足を止めずに動きましょう。気合いと根性、時には休息も忘れずに。大丈夫ですよ。必ず光は差してきます！おはごり！

#TGCF

もう一度言います。5月5日の『立夏の過ごし方』で人生は変えられます。夏の気を受けることで、大きく成長できる時です①「休息と体力作り」夏のパワーを十分に受けられる準備をする②「積極的に行動」今までチャレンジしたかったことを”始める・調べる”と最高!③この季節だけの金運&恋愛運UPは…

つかの間の休息。

【着せ替え追加】
神通・軍師さんは休暇中
「…あら、意外って仰るのですね。うふふ、いくら私でも頭脳の休息は必要ありましょう。指揮官も気分転換にお出かけになってはいかがかしら？」

軽巡洋艦「神通」着せ替え、近日登場！

#アズールレーン

よし、明日の準備ばっちりだ。
念には念をで今日もしっかりと休息日に。疲れもしっかりとれた😊
LEVEL.5 -FINAL-
あっという間にこの日が来たなあ。ギリギリまで打ち合わせ重ねて準備してきた。皆さんに楽しんでもらえるよう、そして何より自分たちが楽しめるよう全力で頑張るぞおおおおお✌️おやすみ

【着せ替え】
ル・マラン　少女のルヴェリテ（la verite）
「指揮官、おはよー。はい、今日は神様的にも休息日だから、トリオンファンの名前を出しても無駄ですよ。今日はゼッタイに、頑張りませんからね」

駆逐艦「ル・マラン」着せ替え、
次回メンテナンス後に実装予定！
#アズールレーン

WIP
不是色圖（正經
是虎妹游泳完太累靠在老師身上休息💦

こんな症状ありませんか？

「動けなくなる」
「眠りが浅くなる」
「食べられなくなる」
「集中が続かなくなる」
「話すのがおっくうになる」
「好きなことが楽しくなくなる」

これ全部“疲れている時”に起こりやすい症状です。沢山当てはまっている方は無理せず早めに休息が必要ですよ。

【医療逼迫・激務】「救急隊のコンビニ飯にご理解を」さいたま市消防局の投稿が話題
news.livedoor.com/article/detail…

担当者は「苦情などが寄せられたという訳ではない」とした上で、「救急隊にも食事や休息、仮眠が必要ですので、ご協力・ご理解いただけましたら幸いです」と投稿の意図を語った。

【メンテナンス進捗】
ただいま、最終テストが順調に進行しております。

しかしながら、Yostar社社長の判断を受け、チームの精神的疲弊を鑑み、 メンテナンスの終了時刻を6/23(金) 8:00に延長させていただくことにしました。

休息を挟み、万全の状態できちんと再度のチェックを行い、…

今改めて思う事
二人は入隊希望先の部隊が過酷極まる部所で有る事を知った上で審査や抽選を覚悟して選択した
入隊前に過ごした旅行は本当に大切な時間だったと思えて泣けてくる
これからも続く訓練に唯々二人の安全と健康を願うばかり
休息日は穏やかに過ごして欲しい
#Jikook

【2024年5月 | 牡牛座さんの幸せのテーマ】

1.希望の光を忘れずに前進して
2.自分のこだわりを再確認する時
3.コツコツが山となる想像しよう
4.無理しすぎは禁物！適度な休息を
5.壁に対面しても焦らず立ち止まると吉
6.形が見えなくても焦らないことが秘訣

今月もあなたに良い時が訪れますように✨

あなたは今、目の前のことに集中できていますか？ついスマホ片手に、食事や休息をとっている人も多いかと思います。ですが忙しい日々だからこそ、生活の一つひとつを大切にして欲しいんです。ご飯を味わって食べる、自分を労いながらリラックスする、こうしたことで日々の幸福度も上がっていきます。

行動は外形（見え方）よりも、機能の方が大切です。
同じにように見える行動でも、機能が変われば全く別の行動だからです。

例えば、休日にゴロゴロして一日を過ごしたとします。

この場合、「何もしないでｺﾞﾛｺﾞﾛできたなぁ」と思えば、その行動は「休息」としての機能を持つ行動になります。…