MAYU/ボディメイク(@MAYU_0608my) 's Twitter Profile Photo

◯骨格ウェーブ民が'必ず'抑えるべき全て

◽︎脂質+塩分で太る
◽︎セルライトがつきやすい
◽︎低代謝=脂肪を燃焼しにくい
◽︎冷えやすく浮腫やすい
◽︎太ると下半身デブ一直線

◎湯船は毎日
◎下半身中心にマッサージ
◎浮腫解消の食材多めに
◎お通じ改善
◎筋膜リリース 
◎絶対冷やさない

◯骨格ウェーブ民が'必ず'抑えるべき全て

◽︎脂質+塩分で太る
◽︎セルライトがつきやすい
◽︎低代謝=脂肪を燃焼しにくい
◽︎冷えやすく浮腫やすい
◽︎太ると下半身デブ一直線
→
◎湯船は毎日
◎下半身中心にマッサージ
◎浮腫解消の食材多めに
◎お通じ改善
◎筋膜リリース 
◎絶対冷やさない
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たらこあいダイエットってなんだっけ(@taracoai) 's Twitter Profile Photo

最近私のこと知ってくれた人のために自己紹介をしたいと思います。こういうマインドで生きてる37歳独身デブです。
フォローしてくれよな!

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あんな♥🗯(@an12170907) 's Twitter Profile Photo

長女「まじママちゃん痩せて。まじデブ。まじ無理。」

私「うるせぇ!!デブって言うんじゃねぇ!お前に迷惑はかけてねぇ!!」

長女「まじ介護が必要になった時痩せててくれないとこっちがしんどいねん痩せろのちに迷惑になる」

私「見てくれるやん」

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キキ@pj☕️🍽🛍(@kikiiiiy0901) 's Twitter Profile Photo

絶対可愛くなりたい女の子へ

・美人は3日で飽きない、ブスに1日目はない
・まず顔に課金
・標準体重はデブ
・ナンパされたら負け
・ハイブラは可愛くなれば買ってもらえる
・ブスのDiorより美人のGU
・食べ物は量より質
・貯金の前にジム契約
・お風呂持って行けるものにお金を使え
・ブスは映えない

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