N U E V A S M E T A S
M Á S I L U S I Ó N
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🔊Activa el sonido Michi Menendez tiene algo que contarte.
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⚽️Tarea de entrenamiento
➡️Finalizaciones
➡️movimientos de distracción
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🏀En esta entrada te contamos los trabajos en la Preparación Física del plantel de Atenas durante las dos semanas de la ventana FIBA.
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Semana 31.. Jornada 22..
Deberes hechos.. A COMPETIR!!!! ⚔💙
Fundació Esportiva Grama #3rfef #Santacolomadegramanet #SOMOSLAGRAMA #Preparaciónfisica #futbol
Activacion en campo 1er equipo Fundació Esportiva Grama CIRCUITO CONDICIONAL Carácter general dirigido
Enfocada a sesión en espacios amplios >150m2, alta acumulación de DT recorrida y número elevado de metros de HSR.
#Seguimos #ADNGrama Afición FE Grama 💙⚔ #preparaciónfisica #futbol
💥 La fuerza en los porteros es un pilar básico.
Donde así como la técnica, tiene que ser tratada de una manera muy minuciosa y con transferencia real.
NO son culturistas, son atletas, SOMOS porteros.
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Que tal su día? 😬
Haciendo el entrenamiento por el Bosque La Primavera el mejor lugar para entrenar.
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Comienza la preparación en el OFF SEASON
💊Fuerza
💊Habilidades de desplazamiento
💊Trabajo compensatorio
Concedamos lo mínimo al azar.
#Futbol #FutFem #OffSeason #PreparaciónFísica #LigaF
A veces llegar a la cima es un acto de fe, otras solo de constancia… pero hoy fue de sacrificio y diversión con el team 🤟🏽💪🏽
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