Herzlichen Glückwunsch an alle, die die drei Tage Koffeinpause geschafft haben 🤝🥳 Ich mache noch zwei Tage weiter und habe GAR keine Kopfschmerzen mehr ❤️ (Freue mich trotzdem auf Kaffee am Sonntag!)

Mega!! Wer kennt noch Gyms mit (im besten Fall kostenloser) Kinderbetreuung? Wo findet man die?

Mein heutiges 'Ich hab echt keine Zeit für Sport'-Ergebnis. Das ist so wenig!!! Und fühlt sich trotzdem so viel besser an als gar nichts (In den 9 min Pause habe ich Wäsche gefaltet. Es war glamourös.)
Wer ist noch Fan von Mini-Sport-Einheiten zuhause?

Gino glaubt ja, jeder Mensch könnte ca. 17x die Woche für 3-4 Stunden ins Gym gehen. Ich hab zwei Kinder und finde das nicht ganz so easy. Wie ist es bei euch?

Da bin ich (Silke Schröckert) wieder! Ich hab mich noch gar nicht vorgestellt: Ich (w) bin 40, verheiratet, hab zwei Kinder und reise wenig. Ich bin also das Gegenteil von Gino. Was Gino 2022 mit und aus Daniel S. und mir gemacht hat, könnt ihr hier sehen: youtube.com/watch?v=Dkl4Yq…

Hallo liebe Gino-Community! (Nennt ihr euch bereits Ginommunity? Wenn nein, wieso noch nicht?)
Ab heute darf ich (Silke Schröckert) mich hier eine Woche lang austoben! Ich denke, das wird für uns alle eine großartige Erfahrung (vor allem für Gino). 😃🥰

Als ich mit Fitness anfing, habe ich realisiert, dass jeden Tag auf dem Arsch zu sitzen und mich nicht zu bewegen deutlich ermüdender ist als regelmäßig Sport zu machen.

Warum es in Japan einfach nice ist Grund 72:

Willst du meinen Twitter-Account für eine Woche übernehmen und den Leuten Fitnesstipps geben, Silke?

Du bist mittlerweile ein deutlich besserer Gino!