今日の一言は、佐藤有一です！

最近意識しています。特に悪いレースの時には、なぜあのタイミングで離れてしまったかなどを動画を見たり、トレーナーさんに相談したりすることで改善できています。
良いときも悪いときもあると思いますが、その都度見直してコツコツ頑張りましょう！

#青学駅伝

1年選手よりコメントいただきました！
「先輩たちから、りらくるさんのボディケアが、疲れた体をほぐしてくれる！と聞いています。これから練習やレースの後に活用させていただきたいです！」
是非皆様も、お疲れの際はりらくるをご利用ください！

relxle.com/usr/aogaku/

#青学駅伝 #りらくる

今日の一言は、新入生の安島莉玖です！

土曜日にレースがありましたが、その次の日にしっかり負荷をかけてそこで1セットだと思います。
その後しっかり休養することでレースに意味が出て強くなると思うので、負荷と休養をメリハリつけて取り組みましよう！

#青学駅伝

今日の一言は、新入生の佐々木大輝です！

高校の校長先生がよく仰っていました。チームがあればもちろん序列はできてしまいますが、立ち位置がどうかは関係なく１人１人が宝です。それぞれの立場でできることを1つ1つ頑張りましょう！

#青学駅伝

今日の一言は、新入生の若林良樹です！

ロジャー・バニスター氏は当時不可能と言われていた1マイル4分の壁を初めて破りました。そしてその後46日でもう1人4分切りに成功しました。
不可能という思い込みが限界を作り可能性を潰します。自信を持って前向きにチャレンジしていきましょう！

#青学駅伝

今日の一言は、鶴川正也です！

言葉がその後の行動に影響を与えることを言います。
練習後「きつかった」などと周りがマイナスな発言をすると、「皆きつかったならこんなものでいいか」という気持ちになります。逆も然りです。
普段からプラスな言葉で会話して前向きに生活しましょう！

#青学駅伝

今日の一言は、新入生の黒田然です！

高校のときから意識しています。このチームでは各自に任されている部分が多いです。
積極的に走る、勉強する。また、片付けや掃除でも積極的にすることで生活が充実すると思います。常に前向きに生活していきましょう！

#青学駅伝

TBSオールスター感謝祭、今年も青学駅伝チームを代表して太田蒼生が走ります🎽！
コラントッテの磁気の力も借りて、今年こそ優勝テープを切って欲しいですね!
みなさんぜひ応援してください!!

#Colantotte
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今日の一言は主将、田中悠登です！

1枚の履歴書が私の人生を変えました。
高校生の頃、大学の練習見学に行った際に「今しかない」と思い立ち、履歴書を書き、監督に入部を直談判、そこから夢の箱根駅伝への道が始まりました。
チャンスは待っていてもやってきません、掴みにいきましょう！
#青学駅伝

今日の一言は、新入生の折田壮太です！

目標に向かう努力の中で辛いことを経験することもあります。ただ、結果に向けての道のりだと信じることが大事です。
陸上競技は、試合だけではなく普段の生活から辛いことが多いですが、大手町で笑うための道のりだと辛抱して頑張りましょう！

#青学駅伝

今日の一言は、平松享祐です！

スラムダンクの有名なセリフです。NBAでのシュートの成功率は50%を切ると言われています。そこで大切なのがリバウンドです。
リバウンドは生活する中での「チャンス」に当てはまると思います。チャンスを待つのでなく、自ら掴み取りに行きましょう！

#青学駅伝

今日の一言は、荒巻朋煕です！

ものとしては存在しない、「ルール」や「目標」などの概念を本当にあると信じることです。自分たちには目標や寮則がありますが、それはを虚構として理解し自由に操れるものだと考えること柔軟に捉えられると思います。
視野を広く柔軟な発想を持ちましょう！
#青学駅伝

今日の一言は、太田蒼生です！

あまり良い印象はないかもしれませんが僕は大事なものだと思います。
行き詰まったときに逃げられる場所があるというだけで様々なことに恐れずチャレンジできます。
陸上でも勉強で追いつめられても上手く逃げられるように余裕を持って生活しましょう！

#青学駅伝

今日の一言は、新入生の橋本昊太です！

「各自に任された練習の時にどう上手く良い練習にできるかで結果が大きく変わる。」とよく言われていました。
大学でも個人に任されるの場面が多くあるので、これまで以上に考えて生活、練習していきます！

#青学駅伝

今日の一言は、新入生の船越碧です！

「叶」という字は『口』に『十』と書きます。このことから十回口に出せば叶うということだと思っています。
今年の目標、スローガンを十回と言わず何回も口にして、最後に大手町で笑えるように頑張りましょう！

#青学駅伝

【水上村合宿最終日 ハイライト】
春季合宿最後の練習を終え、水上村を出発しました。

現地の方々を始め、沢山の応援とサポートありがとうございました！

4/6におこなわれる絆記録会を筆頭に、トラックシーズン全力で頑張ります！

これからも応援よろしくお願いします🙇‍♀️

#青学駅伝

【水上村合宿11日目 ハイライト】
今日は、雨の中合宿最後のポイント練習をおこないました。

足場が悪い中でしたが、しっかり走りきることが出来ました。

明日で最後となるので、ケガや体調不良には気をつけてがんばります！

#青学駅伝

【水上村合宿10日目 ハイライト】
本日、合宿最後の3部練をおこないました。

残り2日、気を抜かずに全力で取り組んでいきます！

原監督が広告を担う水上村の牛タンを差し入れ頂きました。
スポーツ振興のために是非水上村へのふるさと納税をお願いいたします！

#青学駅伝

【水上村合宿9日目 ハイライト】
今日は晴天の中、山登り練習で自分自身を追い込むトレーニングを行いました。お互いに刺激し合えたいい練習を行う事ができました。

練習後には達成感の中、皆笑顔でストレッチを行っていました！

残り3日がんばります！❤️‍🔥

#青学駅伝

【水上村合宿8日目 ハイライト】
桜も立派に咲き、日々素敵な景色の中で練習に取り組めています！

今日は練習後に学生ミーティングを行い、今後のチームの在り方について意見出し合う事ができました。

トラックシーズンに向けて、より一層チーム力を高めていきたいと思います！

#青学駅伝