اجمل ما قرأت 🔥👌🏼

ردد معي الان :

'اللهم ارفع عني حمل التفكير والترتيب، ودَبِّر لي أمري فإني لا أُحسِن التدبير.'

الإبتلاء الذي كشف لك الكثير مِن حولك لم يكُن صدفة بل كان هدية من الله .'

'الحمدلله الذي يُذهب الحب إذا حلَّ الأذى، ويسهِّل الهجر إذا ظهر الغدر، ويجعل لعباده من بعضهم عوضًا عن بعض.'

اجمل كلمات 🔥👌🏼

التفكير الزائد Overthinking
هو وباء حديث نعيشه، منتشر غالبا في الاجيال الشابه،
يغذي القلق ويأثر على اشياء كثيره ذهنيه وعقليه وجسديه لدى الشخص.
في كتاب عن التفكير الزائد ذكرت الكاتبه اسبابه وهي اربعه:
١. وجود فراغ قيّم (دينيه، مجتمعيه، ثقافيه) وهالشي يجعل الشخص ما يستند على شي

التفكير الزائد ؟!

ردد معي الان :

'اللهم إن كان رزقي في السماء فأنزله وإن كان في الأرض فأخرجه، وإن كان بعيدا فقربه، وان كان قريباً فيسره وإن كان قليلاً فكثره وإن كان كثيراً فبارك لي فيه وارزقني من حيث احتسب ومن حيث لا احتسب يارب العالمين.'

تطبيق مهم وغير مشهور في جوالك ما تستغني عنه؟
شاركونا عشان الكل يستفيد👇🏼

التفكير الزائد ؟!

إختار مكان الألم الخاص بك وسيتم شرح كافة أسباب الألم الذى تعانى منه وطرق العلاج بدون جراحة

كرر هذا الدعاء :

'اللهم اجعلني في عنايتك فلا يضرني بشر، ولا يبكيني قدر.'

ردد معي الان :

'اللهم إن كان رزقي في السماء فأنزله وإن كان في الأرض فأخرجه، وإن كان بعيدا فقربه، وان كان قريباً فيسره وإن كان قليلاً فكثره وإن كان كثيراً فبارك لي فيه وارزقني من حيث احتسب ومن حيث لا احتسب يارب العالمين.'

ردد معي الان :

'اللهم لا تحوجني لأحد ، ولا تجعلني عبئاً على أحد ، واجعلني غنياً بك عمن سواك .'

كررها دائماً :

' اللهُم افتَح بيني وبين رزقِي وجبري وتوفيقي فتحًا مُبينًا وأنت خيرُ الفاتحين.'

كل ما تعسر عليك أمر قُل :

'اللهمّ تولني في من توليت ٫اللهم أرِنِي عجائب قدرتك في تيسير أمري ٫ حسبي الله لا إله إلا هو عليه توڪلت وهو رب العرش العظيم ٫ اللهم يـَ حي يـَ قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تُڪِلني إلى نفسي طرفة عين.'

كررها دائماً :

' اللهم لا تجعل حاجتي ولا سعادتي
بيد مخلوق ولا تجعل انكساري وضعفي الا لك .'

كرر هذا الدعاء :

' يارب اجعلني ذو حظ عظيم وشأن عظيم وسخر لي الأرض ومن عليها وارزقني رزقاً وفيراً وبارك لي فيه وهب لي ما أتمنى وما أريد.'

كرروا هالدعاء دائمًا :

' اللهم بارك لي في وقتي ورزقي وجهدي وجسدي ومالي وعملي وارزقني البركة في كل شيء، اللهم اجعلني مباركًا أينما كنت .'

ردد هذا الدعاء :

' اللهُم لستُ قوياً بغيرك ولا قادراً إلا بك ولا منصوراً إلا بقدرتك فكُن معي فلا عزةَ لي إلا بك ولا حياةَ لقلبي إلا بنور رحمتك .'