午後はお休みを取りました

出演者早く発表したい！！！！
5/10！！！！
金曜日！！！！
オールナイト！！！！
サウンドシステム！！！！
clubasia｜CLUB ！！！！
明日情報解禁予定です！！！！

今日は生まれて初めて肩のトレーニングをします。
マシンつかう。
フリーウェイトはきちっとパーソナルでフォーム習いたい。

ガッチガチにベルト締めてスクワットしてたら酸欠になりそうな気配がしたので慌ててゆるめました

いま死ぬほど心から欲しいってなる服がない。
唯一、激レアな47 brandのキャップを仕入れてくれる店があり、そこの仕入れでまだ服への希望とか自分らしさを確認している節がある。
とか書いてたけどふつーにまたスーツ作りたいし、Goldwinも大好きだったわ。
昔みたいな感覚は無いけど、まぁ好きだなー

BTW.この歳になるとファッションの方向性が揺らいできた感じがする。死ぬまでBB capは被るけど、一方で「メンズファッションはトータルコーデ！」的言説に揺らいでしまう自分がいる。
だから今日のBGMは高級時計解説チャンネル。
俺もそろそろロレックスのエクスプローラー買わないといけないのかな。

筋トレをしたから精神に良いとは全く思わない（Twitterで訳のわからない口論をしているマッチョたちがたくさんいるから。）けど、体重差30Kg近くある人と組んでも簡単にぶっ潰されない体にはなる。
皆さんも体重差30kgなんて何とかなる様になる、だから筋トレをするんだ！そういう気持ちを忘れないでほ

週に一度は必ず筋トレしたい。
筋肥大を目的にはしていないけど、やっぱりきちっとやると筋肉はある程度大きくなる。
本気で体を短期間で変えるなら3とかになるけど、それをやると柔術いけない。
もっと近場の24時間系ジムもアリなんだけど、サウナとでかいお風呂があるのはやはり別格。

というわけでジムへ向かっていますが、実際のところ、ふだんチャリだけど雨だから交通費分支払ってデケェ風呂に入りに行ってるって感じ、ついでに筋肉しばくかーってオプション付き。

しかし、それでも私は今日筋トレへ行かせていただきます。
音楽も作りたいけど、体も作りたい。
具体的には六月に結婚式二連発でそれなりに写真映えをよくしないといけないのだ。
行くぞ筋トレ。
なんか仕事がずっと降り注いできてるけど。
だからこそ、だからこそ筋肉をつけるんだ。

実は5から6には、真新しい機能がない&頭が柔術のことしかなかったので特にアプデしてなかったんだけど、このプランをみてそろそろやっちゃってもいいかな、と思ってきた次第。

俺みたいな、基本オーディオとサードパーティ製の音源しか扱わない人にはかなりお得な内容かなと思いました。

今月ほぼほぼ残業上限に達しており、なんでか知らんけどそれでも皆仕事を突っ込もうとしてきてるので、「お断り」をさせていただこうと思います。
GWは中日も全部休み入れよっかな。

逆バンクシー！

去年のグラストンベリーにNick Astley出てたんか！
すげぇ、この歳になっても声がヤバいくらいかっけぇ〜
こんなにかっこいいNGGYU聞いたことないよ。

Rick Astley - Never Gonna Give You Up (Glastonbury 2023) youtu.be/nsCIeklgp1M?si… YouTubeより

【RADIO INFO】
来週火曜日、 #PAKIRADI です！
グライム新譜中心回となります。
「何が新譜じゃい！」と思われる方も侮ることなかれ、なかなか良いリリースが続いてるよ！
23日PM10時から！BS0を🔐🙏
ちな写真は10年くらい前の俺です。
bs0radio.mixlr.com
#grime
#グライム
#japanesegrime

だってさ

「18歳と22歳個人情報」自衛隊に本年度から提供　除外申請、6月14日まで　長崎市 nagasaki-np.co.jp/kijis/?kijiid=…

みんな！ドルを買ったか？！

ドル円160円見えてきたな。
まさかドルがポンドみたいなことになるとはねぇ。

とりま一曲ある程度聞けるレベルまではまぜまぜこねこね終わりました。寝ます。